Мы все хотим слышать о себе добрые слова. Пусть это несложное психотерапевтическое упражнение поможет вам в создании теплой и душевной семейной  атмосферы.

Для его выполнения потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.

Попросите ребенка нарисовать солнышко с лучами.

Пусть ребенок немного расскажет о нарисованном им солнышке.

— Твое солнышко, — какое оно?

— Яркое, желтое, красное, доброе, теплое, радостное

После знакомства с рисунком ребенка взрослый предлагает ребенку:

— А теперь представь, что солнышко — это ты. У солнышка твое имя (можно подписать в центре солнышка). Ты перечислил, какое солнышко замечательное: теплое, светлое, доброе… Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то твое замечательное качество. Какой ты?

Каждое названное  ребенком качество подписывается вдоль лучика (взрослому  можно как  помогать ребенку называть качества, так  и поощрять   пофантазировать и  прихвастнуть).  В технике «Солнышко» мы работаем только на позитиве. Помощь взрослого в этой технике в том, что бы помочь ребенку заполнить  КАЖДЫЙ  лучик солнца.

После выполнения техники важно повесить рисунок на видное место и  добавлять лучики с качествами  каждый раз, когда вы заметите в ребенке что -то, за что его нужно похвалить.

Взрослым так же можно и важно нарисовать подобное солнышко для  себя.

Если психотехника понравилась, то возможно собраться всей семьей и  нарисовать  на ватмане солнышки  для бабушки или папы, для сестрички (например, подписываем лучики солнца папы — какие качества (папы) нравятся сыну, маме, бабушке)… Пусть это будет  приятный семейный сюрприз!