У каждого человека может быть жизненный опыт, который вызывает тяжелые чувства или причиняет душевную боль. И этот опыт часто вызывают физические и эмоциональные реакции, которые могут длиться годами после события и влиять на здоровье человека, его отношения, работу и общий взгляд на жизнь. Особенно сейчас существует много источников подобных переживаний…
Мои коллеги организовывали ряд встреч, которые актуализировали или дали мне новые знания, техники и приемы:
- Острая и хроническая травма — встречи с Ф. Руппертом, Б. ван дэр Колком, М. Мюррей, Т. Хьюблом.
- Краткосрочная и долгосрочная работа с травмой — эксперты Гильдии интегративной психологии и благотворительного проекта МИПОПП.
- Кризисный дебрифинг и PFA* – практики Центра анализа и предотвращения конфликтов и Европейской Ассоциации Транзактного анализа.
Поэтому на своих консультациях я расширяю спектр оказания психологической поддержки людям, испытывающим дискомфорт от потерь и их последствий.
Кроме основных направлений консультаций, с июля открыта запись на психологическое восстановление после потерь, обучение копинг-стратегиям и эффективным поведенческим навыкам и умениям совладения с ситуацией, а также нахождение ресурсов и способностей справляться с психотрамирующим событием.
В августе, традиционно будет больше консультаций по проблемам адаптации к школе/саду и вопросам с успеваемостью, формировании/коррекции школьно-значимых функций и ВПФ (мышление, внимание, память и др.)
Записаться на консультацию можно на странице сайте психологов b17 или через личные сообщения ВКонтакте
* Кризисный дебрифинг (Critical Incident Stress Debriefing) являются частью программы оказания первой помощи и помогают пострадавшим пережить ситуации сильного страха, травмы, имущественного ущерба или потери друзей и близких. Целью является снижение вероятности возникновения ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) и других психологических проблем.
PFA (психологическая первая помощь) направлена на объединение людей после ЧС с ресурсами и поддержкой для их неотложных потребностей. Целью является повышение способности выживших справляться с ситуацией, а также обеспечение безопасности, стабильности и ресурсов после травматического события.
Дополнительные материалы по теме размещены здесь.